以詩篇55：22與智慧語看現代女性健康與體重管理

劉家嘉姐妹於 1991 年受洗。曾擔任司琴、初級會教師、慈助會教師。

目前蒙召在主日學事工中服務。

現任新悦美型醫學診所|院長
現任國際肥胖協會內視鏡代謝與減重手術主席
現任台灣代謝減重手術發展協會理事
現任台灣肥胖醫學會外科委員會委員
現任波士頓科學內視鏡減重Orbera水球與ESG縫胃全球指導老師
現任USGI雪靴夾胃折疊手術POSE 2.0 DH原廠認證指導老師

台灣家庭醫學醫學會專科醫師
台灣肥胖醫學會專科醫師
美國胃腸內視鏡醫學會院士
高雄醫學大學附設醫院 醫學系畢業
・曾任群英減重醫學部|主治醫師
・曾任台中誠美學診所|主治醫師
・曾任中國醫藥大學新竹附設醫院肥胖治療團隊|主治醫師
・曾任中國醫藥大學附設醫院國際代謝形體醫學中心肥胖內科|主治醫師
・曾任義大家庭醫學科|住院醫師|總醫師|主治醫師
美國約翰霍普金斯總醫院消化減重中心臨床胃鏡減重進修
美國克里夫蘭總醫院減重及代謝醫學中心臨床肥胖訓練
美國哈佛麻州總醫院O M N I研究中心肥胖研究員

在這堂課程中，我們將藉由詩篇 55：22：「你要把你的重擔獻給耶和華；祂必撫養你。」學習如何在壓力、責任與生命各階段的挑戰中，尋求來自救主的力量與安息。

身為耶穌基督的門徒，我們的身體是祂所賜的聖殿。照顧身體並非追求外在標準，而是以信心與盼望，培養能夠在家庭中、支持彼此、並行走在主光中的力量。

本課程結合智慧語與醫學原則，探討女性常見的身心負荷、體重管理與三高問題，並提供真實、溫柔且可行的健康策略。我們將一同學習：

● 如何在主裡找到力量，而非單靠意志力。

● 如何以溫柔的眼光面對體重與身體。

● 如何藉由祈禱、節制、感恩、休息與行動，培養身心靈的和諧。

願我們能學會把重擔交給主，不再懲罰自己，而是讓主的恩典扶持我們前行。

以更強壯、更柔和、並充滿光的生命，成為家庭與教會的祝福。

● 從詩篇 55：22 與智慧語出發，理解身心照顧的屬靈意義。

● 探討女性在信仰與生活中的身心負荷。

● 以福音原則與醫學知識建立健康體態與生活模式。

● 學習「恩典勝過意志力」的健康觀。