西台中支聯會
大雅支會
陳昱安 姐妹
教室 : 2F初級會
沉思的力量 – 以提問展開理性的自我
in 大雅教堂
講師介紹：
陳昱安姐妹是一位哲學對話教練，長期投入哲學思考與對話的教育，專注於親子、夫妻與個人成長的議題。她致力於在家庭教育中融合哲思，陪伴人們在重要關係中思考、對話與共同成長。
她專長於引導人們透過提問與思考，重新看見問題背後的意義。課堂中，她喜歡用溫柔的提問、經文思索與自我對話的練習，陪伴參與者經歷一種能使心靈安靜、思想清明的思考旅程。陳昱安姐妹於2019年接受洗禮。在教會曾擔任主日學教師，目前的事工召喚仍是主日學教師。
課程簡介：
在靈性的旅程中，安靜並非逃離喧囂，而是能在混亂中保持清明與沈穩的力量。本課程將帶領參加者透過提問與反思，學習如何在閱讀經文或面對生活難題時，運用理性的思考與沈思的心境，展開與自我的靈性對話與探索。
我們將探索問題的結構、學習如何提煉核心概念，讓思想成為信心的助手。透過理性沈思帶來平穩的思考洞見，強化內在的安靜，並轉化為清晰的洞見與行動的力量。
課程大綱：
- 靜心與預備：進入沈思的狀態
- 祈禱，透過呼吸與短暫默想，培養臨在與覺察。
- 認識「安靜」作為靈性力量的意義。
- 提問的藝術：從經文到自我反思
- 問題的結構與層次：介紹提問的類型，包括事實、意義、價值的提問。
- 從經文與生活經驗中提煉問題。
- 概念的提煉：從思緒到洞見
- 如何在自我問答中辨識關鍵概念。
- 建立「概念矩陣」以梳理思維與信仰的關聯。
- 四、沈思的實踐：安靜的理性與行動的信心
- 將提問轉化為靈性操練。
- 在日常生活中維持清明與安靜的力量。